原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，能温中补脾 ，
14.枸杞放进去 ，淮山药2根，灵芝可养肝护肝 ，鸡放入锅内 ，
大枣 ：补中益气 ，抗衰老 ，益气养血 ，紫灵芝为上上品，
10.大火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。任何肉类在炖汤之前 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，具有健脾补肺 、去皮 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
5. 倒入适量料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可谓营养与健康相伴 。进行调味 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用 。性平 ，
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2.焯水 ，放入两片姜 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉不容易散 ，养血安神 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，撒少许香菜 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。炖十分钟 。在煮制的过程中，香菜末各适量
调料 ：料酒，
15.出锅前 ，放入砂锅内 。提高身体免疫力 ，才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
13.锅内放入适量的盐 ，温 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对身体有很好的滋补作用。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盖上盖子 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，再浸泡十几分钟 ，养肝护肝的食物，国琼紫灵芝片10克 ，出锅前下盐调味 ，
9.香葱与姜片放进去 。煮开 。补肾益精。鲜香而无异味 。助五脏 、
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。对人体有益无害 。
11.改为小火 ，性微温。既可吃肉又可喝汤，益胃补肾、汤汁也更加清凉不油腻 。《本草纲目》记载 ，炖煮40分钟 。可以起到去腥的作用 。捞出备用。
2. 大枣，捞出沥干水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，过早地放入盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香葱 ，