剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾鸡精 、仁豆放下姜，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，料酒、仁豆鲜抽  、腐羹糖  、龙虾葱花煸匀即可

仁豆蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，腐羹水淀粉 、龙虾剪去虾钳 ，仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹龙虾500克  、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆盐、腐羹姜、葱、糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，油、