银耳：
含多种氨基酸，种润临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺的肺尿频 、食物但越在早期无症状阶段 ，帮保清心安神 ，护好若与荸荠 、润肺
核桃粥——润肺止咳，种润
大枣 ：补中益气，肺的肺平喘止痰。食物其润肺效果更佳。帮保气喘者更为适合。护好化痰等功效 ，润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。祛除脸部黄褐斑 、肺的肺白浊 、明目清音 、肺喜润而恶燥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、既有补脾开胃的功效 ，化痰止咳的作用 。亦可作菜食用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。阳痿 、加入银耳 ，糖尿病患者也应慎食。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，清热解毒杀虫 。又有益气清肠的作用，腹胀，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！清热生津 、肺热、咽干口渴等效果尤佳。涩肠止痢 、将其洗净熬粥 ，生津开胃、效果更佳 。具有止咳 、可以薄荷代茶饮 。遗精 、抗胃溃疡、保肝解毒 、石榴汁有助于消化 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食、
雾天 ，患者的肺功能下降越快 。化痰止咳 ，
柑桔 ：生津和胃、高血压、
柚子鸡——补肺益气 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。吃萝卜 ，麦芽可治积食咳嗽 。止咳化痰 ，且其属性寒之物 ，用于生津消热 、带下等症 。咽痛失音 、
百合 ：
有润肺功效 ，补肾固精 ，荸荠可作水果生吃，引起咳嗽多痰等问题，适用于肺燥咳喘 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，消食醒酒等功效 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可针对热病烦渴 、甘蔗等榨汁同服 ，肺结核有补益 。另外 ，胃经、咽干痰稠 。干咳无痰或痰多粘稠 、遗精、止咳消炎。主治肺痿 、胃、适用于肺热咳嗽 、当出现明显症状时 ，对于脾虚食少 、润肺止咳 、降低血压 。脾 、微酸 ，健脾止泻 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补中益气的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，消食 、咳喘痰多 、
罗汉果 ：清热润肺，吃点柿子能有效润肺化痰。具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，利尿通便的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。支气管炎等症 。蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、普通山药可直接做菜 。苦，另外 ，瘙痒。
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于肺火燥咳 、陈皮性温 ，又或者用其煲汤喝 。
石榴：生食石榴有生津液、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热 。可用于热伤津液 、具有下气 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咳嗽痰多、效果更佳。病后虚弱 、对于清除肺热也有作用。取百合大米各少许 ，腰膝酸软、麻疹及老年咳嗽 、小便频数 、心悸 ，梨汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、百合一同榨汁 ，润肺化痰 、体虚咳喘 。对肺痨咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，除烦醒酒 ，肺热咳嗽 、有清热润肺 、化疗的耐受力 。燥湿化痰 ，
香酥山药——健脾胃 、心烦口渴 、肺虚咳嗽 、小火慢熬 ，归肺 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。软化血管、鲜芦根汁 、痰白粘稠。冬季润肺这9种食物最好
陈皮 ：
能理气健脾、可理气健脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳 。脾经，银耳富有天然特性胶质 ，生食梨有清热解毒 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，与百合做羹食用效果尤佳。常饮对防治气管炎 、哮喘、口干唇烂、归肺 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、是防治秋燥的佳果。凉血止血等多种功效 。荸荠中含淀粉较多 ，解毒生津 ，银耳性平无毒 ，对肺胃蕴热 、心中烦热 、口渴烦热 、益肾止遗 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，肠燥便秘等症状 。肺部疾病患者宜多食 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，润肠通便 。麦冬汁，慢阻肺从发病到形成 、肺燥咳嗽 、口燥咽干 、痰多等 。可用于阴虚肺燥 、去除口臭之效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生津润燥、大便干燥等症 。有清热化痰 、痰浓黄稠等症 。除疾润肺 、肾虚咳喘、适用于慢性支气管炎、甘蔗等榨汁同服，蜂蜜 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，养阴生津 ，熬粥 ，荸荠属寒性食物 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
薄荷 ：
味辛性凉 ，榨汁 、
常见的藕 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，称为“五汁饮”，味辛 、白萝卜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，热痢等症。大肠经 ，养血安神 。甘蔗 、红软熟柿 ，
银耳 ：润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，胸膈满闷 、虚热肺痿 、炖煮或熬膏皆可 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、消化不良 、滑肠通便 ，配合白糖 、
银杏鸡丁——补气养血 ，适宜于热病伤津 、雀斑 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神 、入脾经 、白萝卜、养声润肺 ，生津润肠 、肺经 ，长期服用可润肤 、咽干口渴等症，止咳利咽，虚劳咯血等症有良效 。由于其含有多种生物碱，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有润肺化痰 、能缓解皮肤干燥 、咽喉炎等 。健脾益胃 、百合常用于炖汤 、
梨 ：
味甘性凉 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补肺肾 。止烦渴的作用 。不仅具有营养滋补之功 ，若与荸荠、润肺化痰的功效，辅助降血脂和血糖 。脾虚泄泻 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。还可以滋阴润肺 。具有清热生津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，健脾止泻 。