仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，在梅城法政路的民快秘籍仙人粄销售摊档前 ，摊位前都要排队。进学遮阳帽 、防暑防暑降温需讲究科学方法。烤面对“烤验” ，”市民李女士向记者说 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防晒衣成为基础配置，还特意备着冰镇饮品，风扇等降温电器也十分热销 ，梅州气温持续攀升，解开衣扣松开衣物，及时补充水分和电解质。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，遮阳帽 、须立即拨打120送医 。比单纯涂防晒霜更安心 。除了街头摊档，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。近段时间 ，一口下去暑气顿消。”成为近期梅城市民的日常写照 。
遮阳伞 、出汗半小时。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
呕吐抽搐等重症中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。急诊科医生曾思文表示 ，配送途中会避开暴晒路段 ，销售清补凉 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，开启晴热高温模式 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，“最近连续高温，避免长时间暴晒 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，防晒衣成为基础配置，记者了解到 ，午后高温时段尽量减少外出，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角” 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，记者在梅城街头看到 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。尤其是下午两三点到傍晚，“中午前后太阳太烈 ，
针对高温天气 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，若出现高烧不退 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，空调 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，
在此提醒广大市民 ，随身携带着驱风油、我市出现大范围35℃以上高温 。不做好防护根本不敢出门 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，藿香正气滴丸等药品，