放入蓝莓泥，蓝莓软化血管，酸奶榨制成泥 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

酸奶200毫升 。功效强心抗癌。蓝莓榨制成泥 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，能增强人机体免疫力，