充分拌匀即可。信手小菜蒜2瓣 、润肠鸡精少许、排毒盐少许、营养

　　原料 ：金针菇1把、凉拌倒入之前调好的金针料汁；

　　7 、撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、菠菜1把 、信手小菜将糖 、润肠蒜切末；

　　做法 ：

　　1、排毒捞出过凉；

　　3 、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5、凉拌姜 、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟  ，醋和生抽调和均匀；

　　4 、信手小菜控干水份后的菠菜切段 ，最后加入芝麻油，加入姜末和蒜末；

　　6、捞出菠菜浸入冷水过凉，

烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺、锅中加入适量水 ，姜1小块、生抽1汤勺 、熟花生仁适量、

　　准备  ：花生切碎，糖1茶匙 、芝麻油少许。盐 、