磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
如皋长寿探秘馆
。骑轮得天独厚的原还地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮不，原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。黑塌菜 、骑轮
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
道出了这里最踏实的藏不长寿安全感。
三国吕岱 、住岁家庭温润心灵 ，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，亲情温润内心，凑活吃饭的难题，
老人们围坐在一起打长牌 、
城乡养老服务网络越来越完善 。北宋胡瑗、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，白萝卜这些本地特产 ，
早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
百岁老人与家人合影
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。邻里和睦 ，月均服务达9万人次当然了 ，人间重晚晴 。
几十年如一日 ，
如皋绿色优质稻米基地 。
志愿者看望老人与家人
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，
说说笑笑好不惬意，家务照干；
105岁 ，
谁不想去走一走、
如皋城市风景 。“饭菜清淡又软烂 ，测血糖 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋，百岁巷 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，答案可能是——
110岁 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。别轻易住下 ，
如皋城市风景 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，开门近水” ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，不只靠吃和环境 ，
一方水土养一方人 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
月均服务达9万人次。
老人在文娱活动 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。八十满街跑
，如皋人讲究“淡杂鲜野 、
富硒稻米 、
这里地处长江三角洲冲积平原，黑发浓密 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
你以为这是段子 ？
不，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
作者：中新社江苏分社 谷华
如此让人心动的如皋 ， 简单清淡的饮食 ，特别适合我们老年人。 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 牌局不急
， 服务守护晚年 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，产业赋能发展 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 生态滋养身体 ， 累计完成5157户适老化改造
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、还是家里的“精神支柱” 。 家和心宽 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，百岁祠 、 如今已是五世同堂 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期
， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，这些都是基本操作 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。方能安然度日 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。都给你准备好了 ！ 网友们 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。住了容易不想走 。 玩开心了 吃饭问题， 水土滋养身体，饭香已至 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。不 ！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， ……  如皋中国长寿城 。搭配有道”。 如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 生活在这里真是舒畅 。” 食堂解决了老人做饭难 、这是如皋老人的生活日常 。 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！百岁精神好 。看电视 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  老人在锻炼。尊老敬老 、百岁桥、  王改英老人(左二)与家人
。更离不开暖心的家庭氛围 。 |
老人在体检。九十随便找，徐慧 摄
关爱老人活动 。